半程

马拉松比赛战略:如何在比赛日跑出最佳状态

资料图。 从感觉上跑马拉松很像是在开飞机,都有三个阶段:起飞、巡航和着陆,都要尽量避免坠毁的代价。马拉松很幸运,不会坠毁,你也能在几个月后再跑一次,而不幸的是一个小小的失

2018-10-08